ยิ้มรับเมื่อประสบพบเจอปัญหาและก็ปัญหา

มั่นใจว่าคนจำนวนไม่น้อยอาจจะเคยเจอแล้วก็บอกอย่างนี้กับตนเองเป็นประจำในขณะที่พบกับปัญหาไม่ว่าจะเรื่องหมูๆหรือเรื่องสำคัญ

เมื่อกำเนิดปัญหาขึ้นมาแน่ๆเป็นความไม่ค่อยสบายใจ คิดมากก็ตามมาติดๆทำให้ไม่ว่างได้มีสติสัมปชัญญะคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆจะหมกมุ่น เครียด และก็คิดให้เรื่องที่เกิดขึ้นนั้นห่วยแตกลงไปทั้งยังที่ปัญหากำเนิดแค่นิดเดียวแต่ว่าคิดไปถึงไหนแล้ว ความเคร่งเครียดแล้วก็ความไม่สบายใจก็ทวีความร้ายแรงมากยิ่งขึ้น
มากขึ้นเรื่อยๆ จนถึงทำให้ร่างกายอ่อนแอ มนุษย์เราเมื่อกำเนิดความตึงเครียดมากมายๆสมองก็จะถูกนำไปนึกถึงแต่ว่าปัญหาสิ่งเดียว กระทั่งลืมคิดถึงร่างกายว่าอยากได้ของกินและก็น้ำ กว่าจะรู้สึกตัวร่างกายก็ไม่ไหวอ่อนแอ หรือบางครั้งก็อาจจะรังแกตนเองได้ท้ายที่สุด เมื่อการประทุษร้ายตนเองไม่เป็นผลสำเร็จบางครั้งอาจจะ ทุพพลภาพ หรือตรวจพบโรคร้ายมากขึ้นมาอีก
เพิ่มความเคร่งเครียดให้ตนเองมากขึ้นไปอีก คนจำนวนไม่น้อยที่วนเวียนอยู่กับความทุกข์ใจที่ตนเองได้พบเห็นจนถึงไม่ว่างกล่าวโทษสุขให้ตนเอง หาแนวความคิดดีดีเพื่อตนเองมีสาระต่อสังคม หรือหาทางจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยสมองอย่างมีสติ ทุกคนควรจะมีปัญหา ไม่มีผู้ใดที่ไม่เคยมีปัญหา
แล้วในเมื่อทุกคนจะต้องมีปัญหา เพราะเหตุใดบุคคลอื่นเขายังมีชีวิตอยู่ได้ด้วยรอยยิ้มรวมทั้งเป็นสุข แต่ว่าเพียงพอดูตนเองเพราะอะไรตนเองจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เกิดขึ้นรับทุกๆอย่างที่คือปัญหาเข้าความนึกคิดตนเอง แล้วในความนึกคิดก็จะมีแต่ว่าเรื่องของปัญหาที่ตนเองพบมาทั้งหมดไม่มีสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้ หรือสิ่งทำแล้วมีความรู้สึกว่าสนุกสนานกับชีวิตที่ได้รับจังหวะให้เกิดขึ้นมาเลย อย่างที่บอกไปแล้วว่าทุกคนควรมีปัญหา แต่ว่าพวกเราจะขจัดปัญหาพวกนั้นเช่นไร อย่าลืมว่ามนุษย์เราแก่ขัยสำหรับเพื่อการอยู่บนโลกใบนี้
แล้วเมื่อพวกเราได้รับโอกาสนี้แล้วเพราะเหตุใดพวกเราไม่ดำรงชีวิตให้คุ้ม ปัญหาก็แค่ก้อนกรวดที่มีน้ำหนักนานับประการ เมื่อพวกเรารับก้อนกรวดนี้มาพวกเราก็เข้าใจดีแล้วว่ามันหนักขนาดไหน ได้ทราบรสของก้อนกรวดอันนี้แล้ว ก็ปลดปล่อยมันทิ้งไปซะ ผู้ใดกันจะสามารถถือก้อนกรวดนี้ได้ตลอดทั้งชีวิต เมื่อพวกเราปลดปล่อยก้อนกรวดนี้ทิ้งไปแล้วพวกเราก็มีมือว่างพอที่จะรับกับอะไรก็ได้ที่จะเข้ามาหาพวกเรา แปลงรสชีวิตไปเรื่อย
ไม่ว่าจะเป็นนุ่นที่ค่อยสบาย กระปรี้กระเปร่า น้ำที่เย็นชุ่มฉ่ำหัวใจ ทำให้มีความรู้สึกสดชื่น หรือฟองสบู่ที่ฟูเต็มฝ่ามือให้ความรู้ความเข้าใจสึกเต็มที่ร่าเริง เช่นเดียวกันกับชีวิตที่มิได้มีแม้กระนั้นความทุกข์ใจสิ่งเดียวที่เข้ามา มันจะมีทั้งยังความสำราญ กระปรี้กระเปร่า ความสุขใจ ความมีชีวิตชีวา ความอิ่มเอมดวงใจ รวมทั้งอีกเพียบเลย แล้วก็พวกเราก็จะต้องปลดปล่อยทุกสิ่งทุกอย่างให้ได้ด้วยเหมือนกัน สนุกสนานกับชีวิตให้สุดกำลัง อย่าจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เป็นเพียงแค่ก้อนกรวด
ชีวิตมีอะไรอีกเพียบเลยให้เผชิญ ให้สัมผัส ยิ้มด้วยสติครั้งใดก็ตามมีปัญหาหรืออะไรก็แล้วแต่ที่จะเข้ามาทำให้พวกเราเปลี่ยนแปลงอารมณ์ เพียงแค่คิดทุกสิ่งในทางที่ดี ไม่ว่าจะเกิดเรื่องร้ายหรือเรื่องดีมันจะผ่านไปได้ด้วยตัวของมันเอง ถ้าเกิดพวกเราไม่ห้ามการเรียนชีวิต แล้วก็ปล่อยวางให้เป็น รู้สึกว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายที่จะมีชีวิตอยู่พวกเราจะทำอะไร เชื่อเลยว่าจะมีแม้กระนั้นสิ่งดีดีที่พวกเราต้องการทำทั้งหมด